سوپ هویج و ماش، مناسب برای کودکان ۶ تا ۸ ماه

سوپ‌های گرم زمستانی برای کودکان ۶ تا ۸ ماه

هر چه سن کودک پایین‌تر باشد به غذاهای ساده‌تری نیاز دارد. سیستم گوارشی کودکان زیر هشت ماه هنوز نمی‌تواند غذاهای پیچیده را هضم کنند و ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود. در این مطلب سوچ هویج و ماش که که مناسب بچه‌های شش تا هشت ماه هست را به شما آموزش خواهیم داد.

سوپ هویج و ماش

این سوپ طعم فوق العاده خوشمزه و لذیذی دارد و غذای کامل و مناسبی برای کودکان است.

مواد غذایی مورد نیاز

• یک قاشق غذا خوری ماش زرد (ماش پوست کنده شده) که به خوبی شسته شده باشد.
• مقداری طعم دهنده فاقد حساسیت برای طعم دادن به سوپ
• نصف پیمانه هویج خرد شده

طرز تهیه سوپ هویج و ماش

در زودپز آب بریزید و اجازه دهید به جوش بیاید. سپس هویج و ماش را به آب اضافه کنید. بعد از اینکه پخته شدند به کمک غذا ساز یا گوشت کوب برقی آن‌ها را باهم میکس کنید، تا بافتی یک دست داشته باشند. اگر احساس کردید سوپ شما حالت خمیری دارد و سفت است، می توانید کمی آب جوشیده شده به آن اضافه کنید. بعد از میکس کردن هویج و ماش کمی نمک و فلفل و طعم دهنده به آن اضافه کنید. اجازه دهید برای ۲ الی ۳ دقیقه بجوشد و سپس در کاسه‌ای گرم با نان داغ و خوشمزه سرو کنید.

برچسب ها

مطالب

اینستاگرام ما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *