اقدامات دندان‌پزشکی پیش از بارداری

اهمیت سلامت دهان و دندان

ازآنجایی که در دوران بارداری دندان های شما بیشتر از گذشته در معرض خطر است، اقدامات دندان پزشکی از مهم ترین اقدامات قبل از بارداری محسوب می شود. بیماری های پریودنتال از شایع ترین این مشکلات است و به عنوان بیماری های لثه شناخته می شود. در این دوران تغییرات هورمونی در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن شما را نسبت به باکتری های موجود در پلاکت های دندانی حساس می کند و در نتیجه احتمال این بیماری ها در دوران بارداری شدیدتر از گذشته می شود. در نتیجه اگر برنامه ای برای بارداری دارید حتما به دندانپزشک خود مراجعه کرده و از سلامت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنید.
همچنین درمان نشدن پوسیدگی دندان ممکن است باعث گسترش عفونت به بخش های دیگر بدن شما خواهد شد. در نتیجه حتما در کنار معاینات عمومی پیش از بارداری و زنان باید معاینۀ دهان و دندان را نیز به برنامۀ خود اضافه کنید.

ضرورت معاینات دندان پزشکی

معاینات دندان‌پزشکی پیش از بارداری فرصتی برای انجام عکس‌برداری ضروری دندان‌هاست، زیرا بعد از بارداری بهتر است جنین در معرض اشعه‌های ناشی از عکس‌برداری قرار نگیرد. و از طرفی الان زمان مناسبی برای برطرف کردن مشکلات دهان و دندان است؛ ترمیم و روکش کردن دندان و ترمیم لثه. با این وجود که انجام مراقبت‌های دندان‌پزشکی در دوران بارداری در صورت رعایت جانب احتیاط خطری ندارد، انجام مراقبت‌های دندان پیش از بارداری مسلماً هوشمندانه‌تر است. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که همواره به سلامت دهان و دندان خود اهمیت می‌دهید و دندان خرابی ندارید، می‌توانید با گرفتن وقت جرم‌گیری دندان، به استقبال دوران بارداری بروید.
دلایل دیگری نیز برای مراجعه به دندان‌پزشک وجود دارد. هورمون‌های بارداری دندان‌ها را مستعد پوسیدگی می کند که دلیل مهمی برای مراجعه به دندان‌پزشک پیش از بارداری است. لثه‌ها نیز ممکن است در دوران بارداری متورم، ملتهب و مستعد خونریزی شوند. حساس شدن و تورم لثه‌ها باعث می‌شود بیشتر در معرض آلودگی باکتریایی و تشکیل پلاک قرار گیرند که این مسئله در برخی زنان باعث التهاب لثه می‌شود. درمان نشدن التهاب لثه می‌تواند تبدیل به عارضۀ جدی‌تری به نام پریودنتیت شود که با بروز عوارض مختلفی در دوران بارداری نظیر دیابت بارداری، زایمان زودرس و پره‌اکلامپسی مرتبط است. به همین دلیل، بهتر است هر مشکلی را پیش از باردار شدن برطرف کنید تا تبدیل به مشکل جدی‌تری نشود. درصورتی‌که لثه‌ها یا دندان‌های شما نیاز به مراقبت خاصی دارند با دندان‌پزشک خود در این مورد مشورت و برنامه‌ریزی کنید. اگر مشکلات زیادی از نظر بهداشت دهان و دندان دارید، پیش از باردار شدن زمانی را به درمان هر کدام از آنها اختصاص دهید.

خودمراقبتی دهان و دندان

نسبت به استفاده از نخ دندان و مسواک سخت‌گیر باشید. از خمیردندان حاوی فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان استفاده کنید و برای کاهش باکتری‌های موجود در دهان، روی زبان خود را نیز مسواک بزنید. اگر پس از هر وعدۀ غذایی مسواک نمی‌زنید، آدامسی بجوید که با زایلیتول شیرین شده است. این کار باعث افزایش بزاق می‌شود و دندان‌ها را تمیز می‌کند. آدامس‌های حاوی زایلیتول به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند، مصرف قندهای ساده مثل شکلات و نوشابه را کاهش دهید، غذاهایی را مصرف کنید که ویتامین C بیشتری دارند، زیرا باعث تقویت لثه‌ها و مانع از خونریزی آنها می‌شود و با مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین D، سلامت استخوان‌ها و مینای دندان خود را تضمین کنید.یک جرعه شیر بنوشید، کمی ‌پنیر را به آهستگی بجوید یا مقداری آجیل بخورید. این سه مورد به شستن کربوهیدرات‌های باقی‌مانده از روی دندان‌ها کمک می‌کنند و اسیدهای باقی‌مانده در دهان که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند را خنثی می‌کنند. در ضمن مراقب وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود باشید.
حتی اگر در معاینات پیش از بارداری دهان و دندان به مشکلی برنخورده‌اید، هنگامی که متوجۀ بارداری می‌شوید، مجدداً به پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز جرم‌گیری یا معاینۀ دندان‌ها و لثه‌ها برای شما انجام شود.

برچسب ها

مطالب

اینستاگرام ما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *