اسهال در بارداری

اسهال در طول بارداری باعث می شود بیش از سه بار مایعات بدن را در طول ۲۴ ساعت از دست بدهید. اگر شما در روز سه بار اجابت مزاج آبکی داشته باشید، احتمال کم آب شدن بدنتان باشید. و این امر در طول بارداری می تواند خطرناک باشد. شما باید آب از دست داده را جبران کنید. اسهال به طور کلی امری خطرناک نیست اما در طول بارداری باید به آن توجه کنید.

علت اسهال

وقتی برای اولین بار متوجه بارداری خود میشوید ممکن است تغییرات ناگهانی در رژیم غذاییتان ایجاد کنید تا اطمینان حاصل کنید جنین مواد مغذی مورد نیازش را دریافت میکند. این تغییر عادت غذایی گاهی اوقات میتواند باعث ناراحتی معده یا اسهال شود.
اسهال یکی از بیماری های بارداری به شمار می‌رود. دلیل دیگر این موضوع این است که برخی زنان باردار به مواد غذایی خاصی حساس هستند. خوردن غذاهایی که پیش‌تر مصرف می‌شدند هم ممکن است در حین بارداری باعث ناراحتی معده و اسهال شود.
تغییرات هورمونی یکی دیگر از علل اسهال در بارداری است. هورمونها هم می‌توانند باعث یبوست شوند و هم سیستم گوارش را تسریع کرده و موجب اسهال شود.
مصرف برخی ویتامینها که برای سلامت شما و جنین مناسب است میتواند معده شما را ناراحت کرده و باعث اسهال شود.

اسهال در سه ماهه سوم

این امر در سه ماه سوم بارداری بسیار شایع است. هر چه به زمان زایمان نزدیک میشوید احتمال آن بالا میرود. اسهال میتواند علامت زایمان باشد و همچنین میتواند درست قبل از زایمان یا چند هفته پیش از آن بروز کند. اگر این امر چند هفته پیش از زایمان اتفاق بیفتد دیگر تولد زودهنگام انتظار نمیرود.
اگر در طول سه ماهه سوم اسهال دارید این به آن معنا نیست که هر لحظه زایمان نزدیک است بنابراین نگران نباشید. دیگر علائم زایمان را نیز باید در نظر داشته باشید.

درمان اسهال

نگرانی اصلی اسهال کم آب شدن بدن است. به همین دلیل باید مراقب باشید در حین اسهال آب زیادی مصرف کنید تا الکترولیتهای که از بدنتان از دست رفته، جایگزین شود. آب کمک میکند که مایعات از دست رفته دوباره برگردند، آب میوه نیز کمبود سطح پتاسیم را جبران میکند و برنج نیز سدیم از دست رفته را برمی‌گرداند.اسهال در بیشتر مواقع طی چند روز برطرف میشود. بهتر است چند روز به آن زمان دهید تا برطرف شود. اگر با رعایت موارد گفته شد اسهال برطرف نشد بهتر است با پزشک مشورت کنید. ممکن است اسهال بارداری ناشی از باکتری یا انگل باشد در اینصورت ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. اگر ویروس عامل اسهال بارداری باشد آنتی بیوتیک کمکی نخواهد کرد و بهتر است با پزشک تماس بگیرید. اما در هر حال مصرف آب زیاد، نوشیدن آب میوه های شیرین و خوردن خوراکیهای قابل هضم مانند موز، سوپ، برنج و نان میتواند کمک کننده باشد. یادتان باشد در طول اسهال بارداری از خوردن برخی خوراکیها مانند غذاهای روغنی و سرخ شده، خوراکیهای تند، لبنیات و مواد غذایی با فیبر بالا خودداری کنید. در صورت مصرف هر نوع داروی ضد دردی باید پیش از آن مجوز لازم را از پزشکتان گرفته باشید تا مشکلی برای جنین پیش نیاید.

اسهال بارداری و مسافرت

شروع اسهال در مسافرت اغلب در هفته اول اتفاق می افتد اما در هر زمانی میتواند شروع شود. مهم است که منطقه مقصد خود را بدانید. منبع اصلی اسهال در مسافرت مصرف مواد غذایی با آب آلوده به ماده مدفوع است.
اگر در طول بارداری سفر میکنید و میخواهید از اسهال در مسافرت جلوگیری کنید باید موارد زیر را رعایت کنید:
• از دست فروشها دوری کنید.
• از نوشیدن آب شیر، مسواک زدن با آن آب و استفاده از یخ خودداری کنید.
• از مناطق غیربهداشتی دور باشید.
• از خوردن میوه هایی که نمیتوانید پوستشان را بکنید خودداری کنید.
• اگر در مسافرت دچار اسهال بارداری شدید برای جلوگیری از کمبود آب مایعات کافی مصرف کنید.

برچسب ها

مطالب

اینستاگرام ما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *